No importa dónde se encuentre en su cuerpo, el acné es un dolor. Desafortunadamente, esos molestos bultos y protuberancias rojas también pueden aparecer en las nalgas. El acné en los glúteos, que a veces se denomina «buttne», se parece a otros tipos de acné y es causado por foliculitis, que es una inflamación de los folículos pilosos. La mayoría de las veces, la levadura, los hongos, las bacterias y la picazón son los culpables. Aunque estas no son las únicas cosas que pueden causar acné en los glúteos, la mala higiene y nutrición también pueden ser las culpables.
El acné en los glúteos puede ser vergonzoso y dañar tu autoestima, pero si lo tienes, es importante recordar que no estás solo. Aunque no lo creas, los bultos son muy comunes, pero con estos remedios caseros podrás deshacerte de ellos para siempre. Pero antes de llegar a lo bueno, es importante saber POR QUÉ tienes acné en los glúteos. Si no sabemos por qué algo anda mal, puede ser difícil arreglarlo. Entonces, veamos lo que podrías estar haciendo sin querer para causar problemas.
Cosas que conducen al acné en los glúteos
Hay una serie de errores que podría estar cometiendo cuando realiza ciertas actividades o usa cierta ropa que podría estar causando acné en los glúteos. Sigue leyendo para descubrir todas las posibles razones por las que tienes acné en los glúteos.
Puede que lleves ropa demasiado ajustada.
Si tienes acné en el trasero, no debes usar pantalones de yoga ni vestidos ajustados. La razón de esto es que los gérmenes y el sudor se acumularán en tu ropa cuanto más ajustada sea. Cuando esto sucede, los poros se obstruyen, lo que hace que el acné comience a aparecer. Para evitar esto y seguir usando tus jeans ajustados, asegúrate de quitarte la ropa ajustada tan pronto como llegues a casa y lávala bien después de cada uso. Asegúrate de darle a tu trasero la oportunidad de respirar antes de ponerte algo más holgado y cómodo. También puedes marcar una gran diferencia para deshacerte del acné en los glúteos eligiendo telas naturales como el algodón y el lino en lugar de telas sintéticas como el nailon.
La mayor parte del tiempo, su piel está seca.
Mantener una buena rutina de cuidado de la piel es muy importante. Si su piel es naturalmente seca, es importante hidratarla con frecuencia. Si no lo hace, cuando su piel seca roce contra la tela, causará fricción, lo que provocará acné en su trasero. Dedica tanto tiempo y esfuerzo a humectar tu trasero como lo harías con cualquier otra parte de tu cuerpo. Mantener la cantidad correcta de humedad en tu trasero es la clave para mantener alejado el acné.
No te quitarás la piel muerta del trasero.
La mayoría de nosotros ya sabemos que la exfoliación es una parte importante para mantener nuestra piel suave y tersa. Pero, ¿qué pasa con el resto de nuestros cuerpos? Específicamente, ¿qué hay de exfoliar nuestros traseros? La mayoría de nosotros no le prestamos atención o ni siquiera sabemos que es importante. Debe usar un buen exfoliante corporal para exfoliar su trasero regularmente para eliminar las células muertas de la piel y otra suciedad. Esto también hará que tu trasero se sienta como el trasero de un bebé (lo siento, tuvimos que hacerlo).
Has estado sentado quieto durante demasiado tiempo.
Levanta la mano si te pasas todo el día sentado en tu escritorio. Sí, esto es algo que la mayoría de nosotros hacemos, especialmente debido a la pandemia. La mayoría de nosotros tenemos que permanecer sentados durante largos períodos de tiempo debido al trabajo o la escuela, lo que puede ser malo para nuestro cuerpo. Para mantener su botín en buena forma, debe levantarse y moverse cada pocas horas y hacer ejercicio con regularidad.
¿Cómo me deshago del acné en mis glúteos?
Ahora que hemos hablado sobre todas las cosas diferentes que podrían estar causando el acné en el trasero, vayamos a la parte que estabas esperando: cómo deshacerte de él sin salir de tu casa.
Lavar regularmente
Una de las mejores formas de evitar el acné en los glúteos es bañarte todos los días con un buen jabón antibacteriano. Si tiendes a tener granos en el trasero, quizás no sea suficiente bañarte una vez al día. Descubrimos que la mejor manera de deshacerse del acné en los glúteos, especialmente en este clima cálido, es limpiarse bien dos veces al día, una por la mañana y otra antes de acostarse. Cuando te limpias el trasero con regularidad, puedes deshacerte del sudor, la suciedad y las bacterias que pueden causar acné. En el mercado hoy en día, hay una gran cantidad de geles de baño y jabones que están hechos para deshacerse del acné en los glúteos y el cuerpo.
Usa ropa que no sea ajustada.
Ya hemos hablado de cómo una de las principales causas del acné en los glúteos es llevar ropa ajustada durante mucho tiempo. Este tipo de ropa roza constantemente la piel, causando fricción, lo que puede irritar la piel y, a la larga, provocar una erupción. Si tienes un mal brote en los glúteos, es posible que desees deshacerte de tus pantalones de yoga de spandex en favor de ropa holgada y cómoda hecha de telas más naturales.
Cómo usar la crema hidratante adecuada
Como ya dijimos, no beber suficiente agua puede resecar la piel, lo que puede causar fricción entre la piel y la ropa, lo que puede provocar acné en el trasero. Por lo tanto, es muy importante mantener el trasero húmedo poniéndole loción con frecuencia. Pero algunos humectantes son muy aceitosos, lo que puede obstruir aún más los poros y provocar aún más acné. Por lo tanto, es importante elegir la crema hidratante adecuada para tu trasero. Ideal es una fórmula ligera y hecha de gel. Incluso hay algunos humectantes hechos especialmente para personas con acné que tienen pequeñas cantidades de ácido salicílico y retinol.
Cómo tratar el acné en los glúteos en casa
Aquí hay algunos remedios caseros simples que te ayudarán a obtener el trasero perfecto que te mereces.
Tratamiento de agua salada
Dado que el acné y las espinillas ocurren cuando los poros de la piel se obstruyen con suciedad y grasa, es importante usar productos que eliminen las bacterias que causan esto. Las propiedades antimicrobianas y antibacterianas del agua salada pueden ayudar a detener el crecimiento de bacterias que causan el acné, lo que a su vez detendrá la formación de bultos. Mezcle una cucharada de sal con dos tazas de agua tibia y luego use una toallita para poner la mezcla en su trasero.
Pasta de cúrcuma
Debido a que mata las bacterias, la cúrcuma se ha utilizado durante años en Ayurveda y en remedios caseros para problemas de la piel. Una buena manera de deshacerse del acné en los glúteos en casa es usar una pasta hecha de cúrcuma y agua de rosas. Pero ten cuidado, porque la cúrcuma puede hacer que tu piel se vuelva amarilla.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es una de las formas más populares para tratar el acné en la cara y también se puede usar en la espalda. El aceite de árbol de té es un excelente remedio casero para el acné en los glúteos porque ayuda a reducir la hinchazón y mata las bacterias. Ponga una pequeña cantidad de aceite de árbol de té en un hisopo y aplíquelo con cuidado en las áreas afectadas.
Vinagre
¿Quién sabía que el vinagre que usas para cocinar podría ayudar a eliminar el acné en tu trasero? ¡Sí, así es! El ácido acético, que se encuentra tanto en el vinagre normal como en el vinagre de sidra de manzana, es otro compuesto antibacteriano que puede ayudar a equilibrar la piel y reducir las espinillas en el trasero. Agregar una taza de vinagre de sidra de manzana a un baño tibio y aplicarlo en las áreas afectadas puede hacer que su parte inferior luzca clara y suave.
Jugo de lima
El jugo de lima es un agente blanqueador natural que puede ayudar a eliminar tanto el acné del trasero como las cicatrices que deja.
preguntas frecuentes
¿Cómo puedo deshacerme del acné en los glúteos rápidamente?
R. El aceite de árbol de té y el peróxido de benzoilo se pueden usar para eliminar el acné en las nalgas. Las compresas medicadas con ácido salicílico o cremas de ácido láctico también son buenas opciones. Algunas personas con acné se sienten mejor después de tomar un baño en agua salada.
¿Cómo puedo deshacerme de las manchas en mi trasero en un día?
R. Puedes deshacerte del acné en los glúteos rápidamente si usas ropa holgada y cómoda y usas remedios naturales como jugo de lima y aceite de árbol de té.
P. ¿Qué puede eliminar el acné realmente malo?
R. Aquí hay algunas formas de deshacerse del acné que es muy malo:
- Evita reventarte las espinillas.
- Beber abundante agua.
- Lave el área todos los días y después de hacer ejercicio o sudar.
- Hidratar regularmente.
- Use ingredientes activos como peróxido de benzoilo y/o ácido salicílico.
- Si el problema persiste, debe consultar a un dermatólogo.